INGREDIENTES
500 gramas Batata
Doce
250 gramas Lentilhas
Cozidas
1 Cebolinho
6 Tomate
Cherry
3 colheres
sopa Azeite
1 colher sopa
Óleo Sésamo Tostado
Malagueta qb
2 dentes Alho Picado
Sal qb
Opcional :
Cavala / Atum
PREPARAÇÃO
Espiralize a
batata e reserve.
Num Wok
coloque o azeite, o óleo de sésamo e o alho, deixe alourar.
Adicione os
fios de batata doce, as lentilhas os tomates partidos ao meio, tempere de sal e
malagueta.
Vá salteando
durante 10 minutos.
Adicione o cebolinho
picado e sirva acompanhado de cavala ou atum
Sem comentários:
Enviar um comentário