quarta-feira, 29 de novembro de 2017
domingo, 26 de novembro de 2017
domingo, 19 de novembro de 2017
Bolacha de Caramelo
INGREDIENTES
Massa
350 gr
Farinha Trigo Integral
1 colher de
chá de Fermento
250 gr de
Manteiga á temperatura ambiente
250 gr de Açúcar Amarelo
1 Ovo
2 colheres de
chá de Extrato Baunilha
Cobertura
Caramelo qb
PREPARAÇÃO
Bater a
manteiga e o açúcar, 2 minutos.
Juntar o ovo e
o extracto de baunilha e juntar o resto dos ingredientes e bater.
Levar ao frio
3 horas.
Fazer bolas e
calcar com o polegar.
Levar ao
forno durante 12´a 180º
Retirar e
colocar o caramelo e levar ao forno 5´
sexta-feira, 17 de novembro de 2017
Frango com Oregãos e Cuscus
INGREDIENTES
1 Iogurte
Grego
Sumo de Limão
qb
Meio Molho de
Hortelã
Sal qb
Garam Massala
qb
Dose de
Cuscus Integrais
2 Peitos de
Frango
2 Dentes de
Alho
Azeite qb
Orégãos qb
Sal qb
Pimenta Preta
qb
Limão qb
1 Cebola
1 Pimento
Vermelho
1 Pimento
Verde
1 Malagueta
Coentros qb
Espinafres qb
Azeitonas
Pretas qb
Ervilhas qb
PREPARAÇÃO
Molho
Moer a hortelã,
juntar o iogurte e temperar de sal e limão.
Frango
Numa folha de
papel vegetal besuntar os peitos de frango, com sal, pimenta preta, orégãos,
limão e garam maçala.
Esfregar e
bater com o rolo de massa, até ficarem mais espalmados.
Numa frigideira
colocar azeite, alho, e o frango e deixar fritar.
No processador
colocar a cebola, pimentos, malagueta, espinafres, coentros e picar.
Cozer os cuscus
e envolver o preparado de cebola e pimentos.
Juntar
azeitonas preta ervilhas cozidas.
Envolver tudo
e colocar numa travessa.
Adicionar o
frango fatiado.
Servir
acompanhado do molho de iogurte.
quinta-feira, 16 de novembro de 2017
Tarte de Batata Doce com Amêndoa
INGREDIENTES
500 gr Batata
Doce Cozida
100 gr Miolo
de Amêndoa Moido
2 Ovos
50 ml Leite
2 colheres de
sopa de Manteiga
300 gr Açucar
Amarelo
200 gr Açucar
Mascavado
Canela qb
Raspa de
Limão qb
Massa Folhada
PREPARAÇÃO
Levar ao lume
a batata doce, miolo de amêndoa, manteiga, açúcar amarelo e mascavado, canela, raspa
de limão e leite.
Deixar ferver,
tirar do lume, juntar os 2 ovos e voltar a levar ao lume até ferver.
Colocar
dentro das formas com a massa folhada e levar ao forno durante 45´a 180º
quarta-feira, 15 de novembro de 2017
Humos Beterraba
INGREDIENTES
250 gramas
Grão Cozido
2 dentes de
Alho picado
Sumo de 1
Limão
2 colheres de
sopa de Azeite
½ colher de
sopa de Sementes de Cominhos
Sal qb
1 colher de
sopa de Tahini ( pasta de Sésamo )
1 Beterraba
PREPARAÇÃO
Junte tudo num
liquidificador e triture, se necessário usar um pouco da água do Grão, até
ganhar a consistência desejada
quinta-feira, 9 de novembro de 2017
domingo, 5 de novembro de 2017
Palmieres de Marmelada
Massa folhada
(retangular)
Açúcar
Mascavado
Canela
PREPARAÇÃO
Retirar a
massa do frigorífico, abrir sobre a bancada.
Com a massa
estendida barrar com a marmelada previamente desfeita num pouco de água.
Dobrar cada
um dos lados em várias voltas até ao meio e polvilhar com açúcar mascavado.
Dobrar mais
uma vez até meio e polvilhar de novo com açúcar mascavado e fechar.
Levar
ao frigorífico para a massa ficar mais rija e ser mais fácil de
cortar.
Cortar fatias
estreitas da massa e colocar num tabuleiro sobre uma folha de papel vegetal e
polvilhar com canela.
Levar ao
forno a 180ºc durante 35´.Bolo Rei
500 gr
Farinha para Pão de Brioche
8 colheres de
Açúcar em Pó
1 cálice de
Vinho do Porto
1 colher de
sopa de Canela
2,5 dl Água
Morna
1 gema de Ovo
Fruta
Desidratada qb
PREPARAÇÃO
Colocar na
máquina do pão a farinha, açúcar, vinho do porto, canela, água, fruta
desidratada e noz.
Selecionar o
programa “Massa”.
Retirar da
máquina colocar numa taça, cobrir e deixar levedar durante 1 Hora.
Colocar em
papelotes, pincelar com gema de ovo e enfeitar com fruta.
Levar ao
forno a 180º durante 30´.sexta-feira, 3 de novembro de 2017
Frango com Lentilhas
INGREDIENTES
Lentilhas
250 gr Lentilhas
cozida
1 Cebola
2 Cenoura
Azeite qb
250 gr Tomate
em cubos
1 emb Espinafre
Baby
1 colher sopa
Vinagre de vinho tinto
1 Iogurte
Grego
Frango
2 peitos de Frango
sem pele
Pimenta preta
qb
Sal qb
3 Dentes de Alho
picados
2 colheres de
sopa Colorau
1 colher de
sopa de Garam Maçala
Sal qb
½ dúzias Fatias
de Bacon
PREPARAÇÃO
Colocar a
cebola e a cenoura no processador para cortar.
Colocar um
pouco de azeite num tacho e saltear a cenoura e a cebola.
Numa folha de
papel vegetal besuntar os peitos de frango, com sal, pimenta, colorau e garam
maçala.
Esfregar e
bater com o rolo de massa, até ficarem mais espalmados.
Numa frigideira
colocar azeite, alho, e o frango e deixar fritar.
No tacho da
cebola, adicionar as lentilhas com a água da cozedoura, o tomate e deixar
cozinhar.
Picar os
espinafres no processador e adicionar ás lentilhas e vinagre vinho tinto.
Tirar o
frango da frigideira e fritar o bacon.
Numa travessa
colocar as lentilhas, o frango partido em tiras, um pouco de iogurte grego e o
bacon por cima.
quarta-feira, 1 de novembro de 2017
Broas de Abóbora
1 Kg Puré de
Abóbora
1 Kg Farinha
Trigo Integral
3 Ovos
650 gr Açúcar
Amarelo
1 colher sopa
Erva-Doce
1 colher sopa
Canela
1 colher sopa
Fermento em Pó
Raspa 2
Limões
Noz qb
Amêndoa qb
PREPARAÇÃO
Juntar todos
os ingredientes, adicionar pedaços de noz, amêndoa e passas.
Leite Creme de Abóbora
INGREDIENTES
600 ml Leite
400 gr de
Abóbora
1 Ovo
20 gr de
Amido de Milho
150 gr de Açúcar
Amarelo
1 pau de
Canela
Casca de
Laranja e Limão
PREPARAÇÃO
Cozer a
abóbora no leite com o pau de canela e a casca de laranja e limão.
Coar o leite
e triturar a abóbora.
Misturar o
açúcar com o amido de milho e o ovo.
Adicionar o
puré de abóbora e o leite e leve ao lume até engrossar
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